1. 医生会在您的腹部选择一个合适的位置，先进行局部麻醉，让您感觉不到疼痛。

2. 他们会在腹部开一个很小的口子，大约只有指甲盖那么大（1-1.5厘米）。

3. 通过这个小口子，医生会取出一小撮脂肪，大约是一颗葡萄或者两三颗花生的量（2-5克）79。

整个过程就像去看牙医一样简单，您几乎不会感到疼痛。

从开始到结束，大概只需要喝完一杯咖啡的时间（15-30分钟）。

取完脂肪后，医生会让您在诊所里休息观察大约一个小时，确保一切正常。

之后，您就可以像平常一样自己回家了，不需要特别的照顾79。

这个过程简单安全，就像是给您的身体做了个小小的"脂肪捐献"，而且不会影响您的日常生活。