什么是动脉硬化？

动脉硬化是指动脉血管变硬、失去弹性，导致血液流通受阻的一种疾病。正常情况下，动脉具有一定的柔韧性，以保证血液顺畅流动。然而，当脂肪、胆固醇、钙等物质在血管壁内沉积，就会形成动脉粥样硬化斑块（Plaque），使血管变得狭窄、厚重且僵硬，从而影响血液循环。

如果这些斑块破裂，暴露的物质会促使血栓形成，可能引发心肌梗死或脑梗塞，对健康甚至生命构成严重威胁。

近年来，随着饮食西化，因动脉硬化导致的疾病死亡率不断上升。血管老化程度直接反映人体的衰老程度，甚至可以说血管的健康决定了人的寿命。动脉硬化的加重，不仅可能导致心肌梗死、脑卒中等严重疾病，还可能引发猝死，因此预防动脉硬化，延缓其进程至关重要。

动脉硬化的主要原因

✅ 高血压：长期高血压会损伤血管壁，使其更易受到胆固醇沉积。
✅ 高胆固醇：低密度脂蛋白（LDL，即“坏”胆固醇）会附着在血管壁上，形成动脉斑块。
✅ 吸烟：尼古丁等有害物质会导致血管收缩，损伤血管内皮，加速动脉硬化。
✅ 糖尿病：长期高血糖会损伤血管，促使动脉硬化的发生与发展。
✅ 肥胖：内脏脂肪过多会分泌炎症因子，加速血管老化和硬化进程。
✅ 衰老：随着年龄增长，血管受到氧化应激的影响，逐渐失去弹性，动脉硬化加速。
✅ 遗传因素：如果家族中有动脉硬化病史，个体发生该疾病的风险也较高。

动脉硬化的影响

动脉硬化可能导致以下严重疾病：

🔹 心脏病：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常
🔹 脑部疾病：脑出血、脑梗塞、短暂性脑缺血发作、蛛网膜下腔出血
🔹 胸腹部疾病：主动脉瘤、主动脉夹层
🔹 肾脏病：肾硬化症
🔹 下肢血管病：闭塞性动脉硬化症，导致腿部供血不足，严重时可能截肢

如何预防和控制动脉硬化？

✅ 健康饮食
✔ 适量摄取绿叶蔬菜，避免胆固醇过高
✔ 远离高盐、高脂食品，减少糖分摄入
✔ 适量饮水，避免脱水导致血液黏稠
✔ 控制饮食总量，避免过度摄入热量
✔ 不要在睡前3小时内进食

✅ 规律运动
✔ 每周3-5天，至少20分钟快走或有氧运动
✔ 每天保持7-7.5小时充足睡眠

✅ 远离烟草
✔ 戒烟有助于降低血管损伤风险

✅ 控制压力
✔ 规律深呼吸，每天至少20次
✔ 养成兴趣爱好，尝试冥想缓解压力

✅ 定期体检
✔ 关注血压、血糖、胆固醇等指标，早期发现健康问题

动脉硬化的治疗现状与再生医疗的希望

目前，治疗动脉硬化的主要方法包括：

✅ 降压药：控制高血压，减少血管损伤
✅ 降脂药：降低胆固醇水平，减少斑块形成
✅ 抗血小板药物：防止血栓形成
✅ 手术治疗：严重者可能需要手术，如支架植入或搭桥手术

然而，目前尚无能直接逆转动脉硬化的特效药。因此，医学界开始探索再生医疗，利用干细胞治疗改善血管健康，帮助恢复血管功能。

自体脂肪来源间充质干细胞（MSC）疗法

干细胞是一种具有自我更新和多向分化能力的细胞，能够修复受损组织、改善炎症、促进血管再生。研究表明，间充质干细胞（MSC）可以帮助改善动脉硬化的相关病理变化，包括：

✨ 减少血管炎症反应：降低炎症因子水平，减少血管损伤
✨ 促进新生血管形成：增强血液供应，改善缺血状态
✨ 修复血管内皮：恢复血管弹性，减少斑块沉积

干细胞疗法已获日本厚生劳动省批准，用于治疗动脉硬化、心力衰竭、动脉瘤及糖尿病等疾病，并已积累丰富的临床经验。

为什么选择干细胞疗法？

✅ 从根源上改善血管健康，不仅仅是缓解症状
✅ 采用自体细胞，安全性高，不会引发免疫排斥
✅ 可作为传统治疗的补充或替代方案，特别适用 于病情进展较快或希望避免手术的患者

如果您或家人有高血压、高胆固醇、糖尿病或家族病史，建议定期体检，并咨询专业医生，了解干细胞治疗的可能性。